女人必须注意乳房健康乳头真会内陷

“乳头内陷”这种情况听过的人很少，但是现实中女性因为羞涩而隐瞒的不在少数，乳头内陷是指有些少女的乳房虽然隆起，可乳头凹陷进乳房里，这不仅影响美观，还会影响以后的性生活以及生育哺乳。乳头内陷是常见的乳房疾病之一，乳头内陷的危害有很多，很多人想知道年轻的少女会得乳头内陷吗?答案是肯定的，以下就是少女乳头内陷的原因。那导致乳头内陷的因素有哪些?又有哪些方法可以恢复过来呢?

年轻少女乳头内陷的原因

先天性乳头内陷的发生一般是由于先天发育引起，与遗传因素相关，乳腺导管短缩，有些组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育异常。后天性乳头内陷系乳头受乳腺内病理组织牵拉或胸罩或束胸压迫引起。多见于炎症、肿瘤等疾病，侵犯乳房的导管、韧带、筋膜等，使受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致;不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩发生在青少年时期，因胸部紧束，血液循环不畅，致乳房发育不良而致乳头内陷。

乳头内陷程度对照分成三度

1、一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似。

2、二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部。

3、三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。若伴有导管周乳腺炎，病人乳晕周围可有红斑和疼痛，乳晕下可触及肿块;若继发于乳腺癌，患侧乳腺尚可有橘皮样、铠甲样等皮肤病变。#p#副标题#e#

乳头内陷不动手术的方法

1、牵拉法：在乳房发育过程中，每天早、晚用温水洗干净乳房，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头，每次做5—10分钟。

2、吸引法：可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。目前市场上有一种“乳头隆起器”，原理与此后差不多，开始每天吸1—2次，每次半小时。如无不反应，可增加吸附时间。

乳头内陷的手术治疗方法

1、轻度不用任何器械，仅靠手的捏挤就能使乳头暂时凸出，且外形基本正常。持续抽吸或单纯缝合即可矫正。中度用手不能挤出，须靠负压吸引，钝性分离纤维带、牵拉、缝合等方法才能使乳头凸出。且外形较正常的乳头短小，此类患者较多。

2、重度用任何器械都不能使其凸出，此类患者较少见，需外科手术矫正。治疗乳头内陷的基本方法是：牵拉、分离、缝合、组织瓣转位及生物材料填充等。

乳头内陷的预防

其一、注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

其二、防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

其三、注意饮食健康和运动。少饮酒以及吃重口味的食物，要注重营养的摄入，同时养成良好的生活习惯，这样能够对乳头内陷起到较好的预防作用。运动及乳房按摩可有效改善乳房病变。#p#副标题#e#

专家提醒：在此建议在青春期发育的少女不要穿紧身的衣服，如果想治疗的话，乳头凹陷应该在青春期及时矫治，先去医院检查以确诊不是乳房炎症或其他疾病，然后可尝试自我治疗的方法，怕影响以后交友或是哺乳的话一定要去正规的医院进行治疗。

后天性乳头凹陷的具体原因有：

1、衣着过于紧束。特别是女性在胸部发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。

2、乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。

3、乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。乳头凹陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。

先天性乳头凹陷的具体原因是：

1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

2、输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。

3、乳头下缺乏支撑组织的撑托，也是乳头内陷的原因。乳头内陷矫治越早越好。其实，只要采取一些矫正措施，就能使绝大多数内陷的乳头突起。#p#副标题#e#

常用的方法有：

一是胸罩法：选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。

二是负压法：可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。

三是手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。四是吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。五是用乳头矫正器：乳头矫正器可治疗乳头平坦或凹陷。

预防乳头凹陷的方法：

一、从婴儿抓起：凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

二、注重衣着：贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女时期使用乳罩不可过早。

三、防止挤压：内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的女性，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

结语：通过小编的介绍相信大家都已经在知道了女性乳头内陷的一些原因，先天性乳头内陷的发生一般是由于先天发育引起，与遗传因素相关，乳腺导管短缩，有些组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育异常。后天性乳头内陷系乳头受乳腺内病理组织牵拉或胸罩或束胸压迫引起。不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩发生在青少年时期，因胸部紧束，血液循环不畅，致乳房发育不良而致乳头内陷。